Q&A

Q

慢性閉塞性肺疾患(COPD)とはどのような病気ですか?

A

慢性閉塞性肺疾患(COPD)は従来、慢性気管支炎や肺気腫と呼ばれてきた病気の総称です。肺に炎症が起こり空気の通りが慢性的に悪く、呼吸がしにくくなった病態の事をいいます。主な症状は慢性的な咳や痰の症状が続き、発作性の喘息と違い、労作時に息切れが強く出るのが特徴です。さらに症状が悪化すると酸素ボンベが常に必要となり、仕事や日常生活に影響を与えます。

COPDは別名タバコ病とも言われるほど喫煙が深く関与しています。タバコの煙を主とする有害物質を長期にわたって吸入することで炎症が引き起こされると考えられており、受動喫煙も注意が必要です。他には職業における粉塵や化学物質の暴露、大気汚染やウイルス・細菌感染によって引き起こされることもあります。

COPDが進行すると気管支が狭くなり、息を吐くときに気道がつぶれてしまうため、吐き出す空気の量が減り、呼吸は早く、浅くなります。そのため、呼吸の際は口をすぼめて息を吐き出すことで、気道がつぶれずにより多くの空気を肺から出すことが出来ます。効率の良い呼吸を行うためには、鼻から息を吸い、口笛を吹くように口をすぼめて息を吐く口すぼめ呼吸や、腹式呼吸の訓練が効果的です。吸うときの2倍の時間をかけて、ゆっくり吐き出すのがポイントです。体力を維持するための運動としては、有酸素運動がおすすめです。中でも、あまり無理をせずに出来るウォーキングが最も適しています。

 

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